Les périodes d’incertitude — comme les transitions de carrière, une perte d’emploi ou des priorités de vie qui changent — peuvent laisser les gens coincés, dépassés et incertains quant à la suite. Cet atelier de 90 minutes propose une approche pratique et éclairée par la psychologie pour naviguer dans l’incertitude, en aidant les participant·e·s à poser des actions concrètes sans attendre une clarté ou une confiance parfaites. Grâce à des réflexions guidées et des outils concrets, les participant·e·s apprendront à prendre des décisions alignées avec leurs valeurs, à réduire le surmenage mental et à avancer avec plus de direction.
Atelier en anglais.
Animé par Sabrina Wei, psychothérapeute autorisé