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 periode-dincertitude/
SUMMARY:ATELIER BIEN-ÊTRE GRATUIT : Rester solide en période d’incertit
 ude
DESCRIPTION:L’incertitude fait inévitablement partie du monde d’aujour
 d’hui\, que ce soit en raison de l’essor de l’IA\, des changements 
 économiques ou de l’évolution des exigences du marché du travail. Si 
 vous vous sentez anxieux\, bloqué ou dépassé\, sachez que vous n’ête
 s pas seul. Cet atelier aidera les participants à mieux comprendre leurs 
 réactions émotionnelles face à l’incertitude et aux périodes de turb
 ulence\, à réduire l’autocritique et à développer des stratégies co
 ncrètes pour rester ancrés et avancer. Vous apprendrez à mieux gérer l
 e sentiment de surcharge\, à vous concentrer sur ce qui est à votre port
 ée et à poser des gestes significatifs\, même lorsque l’avenir semble
  incertain.\nAtelier en anglais\n\nAnimé par Ting Ting Pang\, psychothér
 apeute autorisée. 
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CATEGORIES:Home Page,Ontario,West
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