Cet atelier de 90 minutes offre un espace pour réfléchir à votre relation au travail, au stress et à l’autosoins. En allant au-delà des conseils superficiels, nous explorerons les schémas qui contribuent au surmenage et présenterons des stratégies pratiques et fondées sur des données probantes pour mieux gérer la pression et établir des limites réalistes.

Atelier en anglais. 

Animé par Arshein Brar, psychothérapeute autorisée (candidate à l’inscription)

Soyez parmi nous pour célébrer la toute première Édition du Tournoi de Golf au profit du BEC qui aura lieu le 30 septembre 2026.

C’est avec joie que nous vous invitons à nous rejoindre pour une journée automnale décontractée en compagnie de vos collègues, clients et amis sur le parcours FAON du Club du Parcours du Cerf de Longueuil. Formule Vegas.

Votre participation à cet événement est un soutien précieux pour le BEC qui désire poursuivre sa mission de soutien et d’autonomisation de notre communauté de professionnels des médias et de la publicité au Canada, par le développement de carrière, des ressources en bien-être et une aide financière à court terme.

Au plaisir de vous accueillir à cette journée de golf qui s’annonce prometteuse! ⛳